Ota etäisyyttä arjesta. Ole läsnä liikkeessäsi ja kehossasi. Kuuntele mielesi toiveita ja kehosi ääntä. Kurkista luontoa uudesta kulmasta ja antaudut osaksi sen elävää hiljaisuutta. Heittäydy luonnon ja mielen vietäväksi kuuntelemaan Seinävuoren maahisten tarinaa ja voimaantumaan Seinävuoren luonnonsuojelualueen jylhistä maisemista.

• Kesto: 3,5 h
• Sijainti: Seinävuorentie, 71200 Tuusniemi.  Koordinaatit: 62.876027, 28.468769.
• Ryhmän koko: 5–15 henkilöä
• Saatavuus: Tilauksesta ryhmille
• Opastuskielet: suomi ja englanti
• Hinta: 140 €/hlö
• Hintaan sisältyy: 2.5 km:n vaelluksen rotkolaakson jylhissä maisemissa sisältäen kehontietoisuus, - rentoutus, - metsäjooga ja aistien herättely harjoituksia, joiden tavoitteena on läsnäolon ja luontoyhteyden löytäminen. Aistimusta täydentää alkumalja ja lähiruoka-ateria.
• Lisämaksusta: Luontoon uppoutumisen audio, hinta 18.00 euroa 
• Mistä voi varata: Arja Toivanen, 040-8656030 tai arja.toivanen@pp3.inet.fi. Luonnon – ja hyvinvoinnin asiantuntijat TtM, ft Arja Toivanen ja ft Pirjo Smolander, Fysio Savotar. 
• Muuta: Sään mukainen varustus. Luontokohteen reitti kulkee osin kallioilla, pitkospuilla ja maastossa on korkeuseroja, mikä tekee reitistä osin vaativan. Tämän vuoksi tarvitaan hyvät jalkineet.